Informations pratiques
À propos de cette conférence
Concerne les cycles :
Gestion du stress et des émotions par le Qi Gong
Cette page affiche des informations relatives à une autre édition : Salon Éduc 2023.
Comment gérer, autrement, le stress et les émotions, la confiance en soi et l’estime de soi, l’empathie, la violence? Ou encore développer la concentration ou le calme?Grâce à un outil corporel qui nous vient de la nuit des temps : le Qi Gong.Cette pratique, ancêtre du tai chi et des arts martiaux, va permettre aux jeunes d’allier le corps, la respiration et l’intention, de retrouver l’ancrage nécessaire pour se sentir bien et avancer dans les apprentissages (quels que soient leurs besoins) mais aussi dans la vie.